Aus dem Surfer-Look werden langsam Geheimratsecken.
Haarausfall verstehen: Die häufigste Ursache ist der androgenetische Haarausfall – ausgelöst durch eine genetische Überempfindlichkeit der Haarfollikel gegenüber Dihydrotestosteron (DHT), nicht durch einen Hormonüberschuss. Welche Rolle Eisenmangel, Schilddrüsenunterfunktion und andere Ursachen spielen und wann eine Abklärung sinnvoll ist.
Prävention: Soll man gesunde Menschen vorbeugend mit Medikamenten behandeln?
Prävention bedeutet nicht abzuwarten, bis Krankheit entsteht. Warum wir manchmal schon behandeln, obwohl Menschen noch gesund sind – eine hausärztliche Einordnung.
Erektionsstörungen: Ursachen und was wirklich dahintersteckt
Erektionsstörungen sind für viele Männer ein sensibles Thema – und gleichzeitig deutlich häufiger, als man denkt.
Oft steckt keine einzelne Ursache dahinter, sondern ein Zusammenspiel aus körperlicher Verfassung, Lebensstil, psychischen Faktoren und Beziehung.
Warum es nicht immer „auf Knopfdruck“ funktioniert, welche Rolle Bewegung, Stoffwechsel und Selbstsicherheit spielen – und welche Möglichkeiten es gibt, die Situation zu verbessern, wird in diesem Beitrag eingeordnet.
Bluthochdruck – ab wann sind Werte wirklich gefährlich?
Blutdruck ist mehr als eine einzelne Zahl auf dem Messgerät. Entscheidend ist, wie, wann und warum gemessen wird – und was wir daraus ableiten. In der Praxis zeigt sich häufig: Zu häufiges oder falsch eingeordnetes Messen sorgt eher für Verunsicherung als für bessere Kontrolle. Dieser Beitrag ordnet ein, wann Blutdruckmessungen sinnvoll sind – und wann Gelassenheit die bessere Medizin ist.
Cholesterin verstehen: LDL, ApoB und Lp(a) – richtig einordnen
LDL, Lipoprotein(a) und ApoB tauchen immer häufiger in Laborbefunden auf.
Doch was sagen diese Werte tatsächlich über das Herz-Kreislauf-Risiko aus – und wann sind sie wirklich relevant? Eine ärztliche Einordnung aus der hausärztlichen Praxis.
Abnehmspritzen gegen Übergewicht – Wirkung, Risiken und medizinische Einordnung
Abnehmspritzen gelten als möglicher Wendepunkt in der Behandlung von Übergewicht. Die Wirkung ist oft deutlich – gleichzeitig bleiben wichtige medizinische und gesellschaftliche Fragen offen. Eine ärztliche Einordnung aus der hausärztlichen Praxis.
Eiweiß im Urin: Frühes Warnzeichen bei Bluthochdruck
Blutdruck ist mehr als eine einzelne Zahl auf dem Messgerät. Entscheidend ist, wie, wann und warum gemessen wird – und was wir daraus ableiten. In der hausärztlichen Praxis zeigt sich häufig: Zu häufiges oder falsch eingeordnetes Messen sorgt eher für Verunsicherung als für eine bessere Blutdruckkontrolle. Dieser Beitrag ordnet ein, wann Blutdruckmessungen bei Hypertonie sinnvoll sind – und wann Gelassenheit die bessere Medizin ist.
Rauchen oder Vapen – was ist schädlicher für den Körper?
Rauchen und Vapen unterscheiden sich technisch deutlich – gesundheitlich jedoch weniger eindeutig. Was wir über Verbrennung, Aerosole, Nikotin und Langzeitrisiken wissen – und was bislang ungeklärt ist.
Eisenmangel – was wirklich hilft und warum Schrauben schlucken nichts hilft
Eisen ist lebensnotwendig – aber nicht jedes Eisen hilft dem Körper.
Ein Eisenmangel entsteht oft schleichend und verursacht Beschwerden lange, bevor es zu einer Blutarmut kommt. Müdigkeit, Leistungsabfall oder Haarausfall sind häufige erste Hinweise. Entscheidend ist dabei nicht nur die Menge an Eisen, sondern vor allem seine biologische Verfügbarkeit und eine sinnvolle Diagnostik. Erst wenn ein echter Mangel nachgewiesen ist, sollte gezielt behandelt werden – mit Augenmaß und ärztlicher Begleitung.
Braucht die Welt wirklich noch einen weiteren medizinischen Blog?
Ehrlich gesagt – wahrscheinlich nicht.
Aber dieser hier ist anders. Versprochen.
Denn dieser Blog will komplexe medizinische Sachverhalte so erklären, dass man sie wirklich versteht. Er soll motivieren, sich aktiv um die eigene Gesundheit zu kümmern – ohne Druck, ohne Dogmen, aber mit einer guten Portion Neugier und gesundem Menschenverstand.
Er soll Spaß machen – und mit einem Augenzwinkern auf das schauen, was sonst oft zu ernst genommen wird.
Und: Ich nehme Sie mit hinter die Kulissen ärztlicher Entscheidungen – dorthin, wo Nachdenken, Abwägen, medizinische Erfahrung und patientenorientierte Lösungen zusammenkommen.
Zu meiner Person:
Ich bin Facharzt für Allgemeinmedizin mit einem besonderen Fokus auf präventive Medizin und seit 25 Jahren in eigener Praxis tätig.
Mit meinem Blog möchte ich die Lücke zwischen unlesbaren Studienergebnissen und banalen Gesundheitstipps schließen. Ich möchte wissenschaftliche Erkenntnisse so übersetzen, dass sie lebensnah und realistisch im Alltag umsetzbar sind. Denn gesundheitsbewusstes Leben muss freiwillig sein und Spaß machen.
Dieser Blog ist eine Einladung an Sie: zum Mitdenken, Staunen – und vielleicht auch zum Umdenken.
Schön, dass Sie da sind.
Presse und Medien
Sie recherchieren zu einem Gesundheitsthema oder suchen eine hausärztliche Einschätzung für einen Beitrag, Podcast oder ein Interview? Ich freue mich über Anfragen von Journalistinnen, Journalisten und Redaktionen.
Kontakt: info@doktor-rupp.de
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