„Stellen Sie sich nicht so an. Das ist halt bei Frauen so.“
„Stellen Sie sich nicht so an, das ist halt bei Frauen so.“ Diesen Satz hören viele Frauen mit Endometriose über Jahre. Dabei sind starke, wiederkehrende Regelschmerzen keine normale Begleiterscheinung der Menstruation. Warum die Diagnose häufig spät gestellt wird, welche Beschwerden typisch sind und wann eine gynäkologische Abklärung sinnvoll ist, erfahren Sie in diesem Beitrag.
Allein unter Menschen
Menschen im Gesundheitswesen kümmern sich jeden Tag um andere. Gleichzeitig zeigen Studien, dass sie überdurchschnittlich häufig unter psychischen Belastungen leiden. Woran könnte das liegen – und warum fällt es gerade Helfenden oft schwer, selbst Hilfe anzunehmen?
Mein Herz stolpert manchmal – ist das gefährlich?
Haarausfall verstehen: Die häufigste Ursache ist der androgenetische Haarausfall – ausgelöst durch eine genetische Überempfindlichkeit der Haarfollikel gegenüber Dihydrotestosteron (DHT), nicht durch einen Hormonüberschuss. Welche Rolle Eisenmangel, Schilddrüsenunterfunktion und andere Ursachen spielen und wann eine Abklärung sinnvoll ist.
Wearables und die neue Unsicherheit
Wearables messen heute Schlaf, Puls, Stress und Erholung — und verändern dabei vielleicht mehr als nur unseren Alltag. Der Text beschäftigt sich mit der Frage, was passiert, wenn Menschen ihren Messwerten irgendwann mehr vertrauen als ihrem eigenen Körpergefühl. Eine ärztliche Einordnung zwischen Technikbegeisterung, Selbstbeobachtung und moderner Unsicherheit.
Wo kommen all die nierenkranken jungen Männer her?
Ein erhöhter Kreatinin-Wert im Blut kann auf eine Nierenerkrankung hinweisen – muss es aber nicht. Gerade bei sportlichen Menschen steckt häufig etwas anderes dahinter: die Einnahme von Kreatin.
Aus dem Surfer-Look werden langsam Geheimratsecken.
Haarausfall verstehen: Die häufigste Ursache ist der androgenetische Haarausfall – ausgelöst durch eine genetische Überempfindlichkeit der Haarfollikel gegenüber Dihydrotestosteron (DHT), nicht durch einen Hormonüberschuss. Welche Rolle Eisenmangel, Schilddrüsenunterfunktion und andere Ursachen spielen und wann eine Abklärung sinnvoll ist.
Prävention: Soll man gesunde Menschen vorbeugend mit Medikamenten behandeln?
Prävention bedeutet nicht abzuwarten, bis Krankheit entsteht. Warum wir manchmal schon behandeln, obwohl Menschen noch gesund sind – eine hausärztliche Einordnung.
Erektionsstörungen: Ursachen und was wirklich dahintersteckt
Erektionsstörungen sind für viele Männer ein sensibles Thema – und gleichzeitig deutlich häufiger, als man denkt.
Oft steckt keine einzelne Ursache dahinter, sondern ein Zusammenspiel aus körperlicher Verfassung, Lebensstil, psychischen Faktoren und Beziehung.
Warum es nicht immer „auf Knopfdruck“ funktioniert, welche Rolle Bewegung, Stoffwechsel und Selbstsicherheit spielen – und welche Möglichkeiten es gibt, die Situation zu verbessern, wird in diesem Beitrag eingeordnet.
Bluthochdruck – ab wann sind Werte wirklich gefährlich?
Blutdruck ist mehr als eine einzelne Zahl auf dem Messgerät. Entscheidend ist, wie, wann und warum gemessen wird – und was wir daraus ableiten. In der Praxis zeigt sich häufig: Zu häufiges oder falsch eingeordnetes Messen sorgt eher für Verunsicherung als für bessere Kontrolle. Dieser Beitrag ordnet ein, wann Blutdruckmessungen sinnvoll sind – und wann Gelassenheit die bessere Medizin ist.
Braucht die Welt wirklich noch einen weiteren medizinischen Blog?
Ehrlich gesagt – wahrscheinlich nicht.
Aber dieser hier ist anders. Versprochen.
Denn dieser Blog will komplexe medizinische Sachverhalte so erklären, dass man sie wirklich versteht. Er soll motivieren, sich aktiv um die eigene Gesundheit zu kümmern – ohne Druck, ohne Dogmen, aber mit einer guten Portion Neugier und gesundem Menschenverstand.
Er soll Spaß machen – und mit einem Augenzwinkern auf das schauen, was sonst oft zu ernst genommen wird.
Und: Ich nehme Sie mit hinter die Kulissen ärztlicher Entscheidungen – dorthin, wo Nachdenken, Abwägen, medizinische Erfahrung und patientenorientierte Lösungen zusammenkommen.
Zu meiner Person:
Ich bin Facharzt für Allgemeinmedizin mit einem besonderen Fokus auf präventive Medizin und seit 25 Jahren in eigener Praxis tätig.
Mit meinem Blog möchte ich die Lücke zwischen unlesbaren Studienergebnissen und banalen Gesundheitstipps schließen. Ich möchte wissenschaftliche Erkenntnisse so übersetzen, dass sie lebensnah und realistisch im Alltag umsetzbar sind. Denn gesundheitsbewusstes Leben muss freiwillig sein und Spaß machen.
Dieser Blog ist eine Einladung an Sie: zum Mitdenken, Staunen – und vielleicht auch zum Umdenken.
Schön, dass Sie da sind.
Presse und Medien
Sie recherchieren zu einem Gesundheitsthema oder suchen eine hausärztliche Einschätzung für einen Beitrag, Podcast oder ein Interview? Ich freue mich über Anfragen von Journalistinnen, Journalisten und Redaktionen.
Kontakt: info@doktor-rupp.de
Disclaimer / Rechtlicher Hinweis
Die Inhalte auf dieser Webseite und in unserem Blog werden mit größter Sorgfalt erstellt. Sie dienen ausschließlich der allgemeinen Information und stellen keine individuelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung dar.
Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass die hier bereitgestellten Inhalte nicht geeignet sind, eine professionelle ärztliche Beratung im Einzelfall zu ersetzen.
Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Fragen wenden Sie sich bitte immer an eine Ärztin oder einen Arzt Ihres Vertrauens.
Wir übernehmen keine Haftung für Schäden oder Folgen, die durch die Nutzung oder das Vertrauen auf die Informationen dieser Webseite entstehen.
Hinweis: Einige Illustrationen in diesem Blog wurden mithilfe künstlicher Intelligenz erstellt. Dargestellte Personen sind fiktiv und stellen keine realen Personen dar.